top of page

Dave en Matthijs 21-8-2022

Op 21-8-2022 deden Dave en Matthijs deden mee aan het NK DUTCH OPEN.

Dave compete in de -125. Ingewogen op 122.9

Matthijs compete in de -90. Ingewogen 89.9


Dave begint als eerste met 210 kilo op de squat, die haalt ie easy. Vervolgens gooit ie hij er 225 op en die vliegt ook.

Als laatste attempt op de squat probeert Dave 235, maar die was nog even iets te zwaar.


Op de bench opent Dave met 130 kilo. Als tweede beurt doet hij 142.5, die hij makkelijk redt. Als derde beurt gooit hij er een extra 10 kilo bij, maar dat was nog even iets te veel.


Als deadlift opener heeft Dave 230 kilo staan, die trekt ie met gemak omhoog. Vervolgens gooit hij er 15 kilo bij om die ook met gemakt omhoog te trekken. Als laatste beurt probeert hij 252.5 kilo, maar dat zat er die dag niet in.


Dave heeft een totaal van 612.5 kilo niet kunnen neerzetten zonder coach Kris.



Matthijs deed mee in de -90 in wraps.

Hij begon het kniebuigen met een flinke 300 kilo, die hij makkelijk haalde. Vervolgens heeft Matthijs nog 2 keer geprobeerd 325 kilo te squatten, maar beide beurten net aan niet gehaald.


Met banken opende Matthijs met 140, die hij easy haalde. Vervolgens gooide hij 10 kilo erbij voor een 2de beurt die net zo makkelijk ging als de eerste. Als derde beurt gooide Matthijs er nog 10 kilo bij en haalde hij zijn doel van 160 kilo.


Met deadliften opende Matthijs weer met 300 kilo. Deze bewoog heel makkelijk en meer zat er zeker in! Maar helaas had Matthijs niet meer dan 300 kilo gedeadlift die dag.

320 had Matt als 2de beurt, maar tijdens het deadliften scheurde zijn hand open. Door het ongemak met zijn hand heeft Matt geen 3de beurt kunnen deadliften.


Desondanks wat gemiste beurten heeft Matthijs een bruut totaal van 760 kilo neergezet. Uiteindelijk is Matthijs 2de van Nederland geworden onder leiding van coach Frank.

Die knapperd met die pet op (links), dat is Frank.


183 weergaven0 opmerkingen

Recente blogposts

Alles weergeven

Comments


bottom of page